Označené: PREVENCIA

čo jesť v nočnej službe

VÝŽIVA V NOČNÝCH SLUŽBÁCH

Vraví sa, že zvyk je železná košeľa. Ľudia roky pracujúci v nočných smenách sú majstri v prekabátení „vnútorných hodín organizmu“, ktoré človeku silou mocou našepkávajú  „zhasni a spi“, aj keby stál uprostred najhlučnejšej...