Kategória: ČLÁNKY

čo jesť v nočnej službe

VÝŽIVA V NOČNÝCH SLUŽBÁCH

Vraví sa, že zvyk je železná košeľa. Ľudia roky pracujúci v nočných smenách sú majstri v prekabátení „vnútorných hodín organizmu“, ktoré človeku silou mocou našepkávajú  „zhasni a spi“, aj keby stál uprostred najhlučnejšej...

BLBOSTI O JEDLE A ZDRAVÍ

BLBOSTI O VÝŽIVOVOM PORADENSTVE

Slovensko je krajina výživových poradcov-špecialistov-coachov a mnohých príbuzných profesií. Za enormným množstvom služieb „výživového poradenstva“ stojí však často krát ešte viac omylov, fám, preklepov a marketingovo podmazaných blbostí, na ktoré si posvietime v...

BERLÍN A JEHO CHUTE

BERLÍN A JEHO CHUTE

Berlín je už skoro dva roky mojim detašovaným-druhým bydliskom. Pri príležitosti  „pobytového jubilea“ by som Vám rada vylíčila niektoré výživové zaujímavosti, ktoré ma v tejto dynamickej multi-kulti metropole stretávajú. Berlín má zvláštne čaro....

PARAZITY - FAKTY VERSUS FIKCIA

PARAZITY – FAKTY VERSUS FIKCIA

Určite ste aj Vy počuli o parazitoch. Nie však v kožuchu domácich miláčikov. Do módy prišli znenazdajky parazity ľudské – a s „protiparazitárnymi i detoxikačnými“ kúrami sa rozrhlo vrece. Ani svet výživy sa...

VÝŽIVA NIE JE ROVNAKÁ PRE VŠETKÝCH

VÝŽIVA NIE JE ROVNAKÁ PRE VŠETKÝCH

Mnohé blogy a portály prinášajúce informácie o výžive neraz zdobia „výživné“ výmeny názorov komentujúcich v príspevkoch. Strhnú sa napínavé slovné bitky, ktoré by snáď aj poriadatelia svetových majstrovstiev vo wrestlingu mohli závidieť. „Nutričná-výživová...

JEDLO NA SOCIÁLNYCH SIEŤACH

O VÝŽIVE NA YOUTUBE A 30 BANÁNOCH NA OSOBU A DEŇ

Občas rada sledujem osobnosti a trendy z oblasti výživy a zdravého životného štýlu na sociálnych sieťach, zvlášť tie, ktoré majú (aspoň podľa vypovedajúcich čísel fanúšikov a followerov) relatívne široký záber/vplyv. Človek na internete...